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年底女神护肤日记,排除毒素是关键
2022-09-30

年底女神护肤日记,排除毒素是关键

临近年关,许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响,面部特别容易长痤疮。虽然对健康并无大碍,但影响了美观。

脸色不好看象征着身体有问题,其实每人的脸上或多或少都会有一些瑕疵,而些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着身体状况的不理想或者饮食出现问题。

(1)眼睛周围:眼睛四周干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

(2)脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。

(3)前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,要避免用太多的酒精。

(4)太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

(5)脸颊:老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧的讯号。

(6)脸颊两侧:这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物。

(7)鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环,或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

(8)嘴角:嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!

(9)嘴唇:冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充。

(10)下颚:每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以在月经前后过几天进行身体按摩或是淋巴引流改善。

(11)眼睛下方:眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。